1-1 coaching

Føler du deg som i en evig rundkjøring av krav, arbeidspress, forventninger, tidsklemme, og kaos?
Drømmer du om å ha en enklere tilværelse men orker ikke tanken på å skuffe de som stoler på deg?

Du må selv ta grep – dette går ikke over av seg selv bare du får levert rapporten, bare barna blir litt større, bare partneren din blir ferdig med studiene, bare, bare, bare….

En coach vil hjelpe deg med å se livet ditt utenfra, systematisere tanker, sette meningsfulle mål, og overvinne din egen tvil og frykt. Settes målene ut fra dine egne vilkår, vil du nå de mye raskere enn når du hele tiden skal tilfredsstille andre.

Din vekst er mitt mål, og jeg hjelper deg med å oppnå det ved å bringe fram ressursene i deg selv. Ingen personer er like, så min innfallsvinkel er basert på dine behov, dine mål, og ditt tankemønster. Jeg søker alltid å forstå hva du ønsker å oppnå, hva du finner utfordrende, og hvor du selv tror du trenger hjelp. Hver situasjon er unik.

Erfaring har vist gode og effektive resultater ved å coache over skype/messenger. På denne måten slipper du reiseveg, og du kan bruke tiden mer effektivt på andre gjøremål.

Under finner du noen eksempler på hva du kan oppnå:

  • Faktiske resultater, mer produktiv, bedre måloppnåelse
  • Dypere læring – Om deg selv, hvordan du oppfattes, hvor du kan forbedre
  • Raskere handling – Fremskynde ting raskere og med større presisjon
  • Plass til å høre din egen stemme, samt få perspektiv
  • Klarhet i holdninger og tro, som muligens holder deg tilbake
  • Klarhet i verdiene dine og hva du står for, noe som fører til større overbevisning
  • Se sannheten, som andre ikke tør fortelle deg
  • Håndtere konflikter og følelser, på jobb eller hjemmebane
  • Etablere rutiner, slik at du når de mål du ønsker deg
  • Sette grenser for deg selv

 

Se referanser